Mel

Mel e Saúde Mel de abelha puro é super saudável. Uma colher (sopa) de mel contem 64 calorias, é sem gordura, sem colesterol, e sem sódio. Também é composto de 80% de carboidratos, 18% de água e 2% de vitaminas,...

Molhos para Saladas

Saladas verdes e frescas são deliciosas! Folhas verdes combinadas com algumas verduras frescas, frutas, legumes, grãos, sementes, queijos, etc podem se transformar em uma refeição completa. Saladas são super saudáveis. Folhas verdes contém vitaminas, minerais, fibras solúveis que beneficiam na...